Tilberedningstid: 45 minutter (inkludert hviletid for deigen) Steketid: 2 minutter per pannekake, så ca 20 minutter for 10 pannekaker
Liste over ingredienser for å lage Chocolate Crepes for 4 personer
For å glede den lille troppen din trenger du:
- 4 egg
- 250 g mel
- 1/2 liter melk
- 50 g smeltet smør
- 2 ss sukker
- En klype salt
- 200g mørk sjokolade til pynt
Forberedelsen
© Ekomatcentrum
Slik lager du disse deilige pannekakene enkelt og raskt:
Kostholdsoppskrift
Disse sjokoladepannekakene er absolutt deilige, men vær forsiktig med kaloriinntaket! En crepe toppet med sjokolade representerer rundt 200 kilokalorier. For en litt lettere versjon kan du bytte ut smøret med magermargarin, og velge mørk sjokolade med 70 % kakao, som er mindre søtt.
Tips og varianter
Hva om vi endret oss litt fra den tradisjonelle sjokoladekremen? Her er noen forslag du kan prøve avhengig av humøret ditt:
- Legg til frukt: En skivet banan, skiver av pære eller biter av kokt eple vil gi en veldig behagelig fruktig tone.
- Fruktcoulis: For en mer diettversjon, bytt ut sjokoladen med en rød frukt- eller mangocoulis.
- Varier melet: Hvorfor ikke prøve med kastanje, spelt eller kokosmel? Dette vil gi en ny smak til pannekakene dine!
Og der har du det, nå har du alle nøklene i hånden for å lage pannekaker som vil få de største franske kokkene til å besvime!
God matlaging og nyt!