en nøkkeldiett for beinstyrke

Hei mammaer! I dag skal vi snakke om et emne som vi noen ganger har en tendens til å overse: helsen til beinene våre. Ikke bekymre deg, jeg skal ikke gi deg en biologitime, men jeg vil dele med deg noe viktig kunnskap for oss og våre små. Knoklene våre er vår struktur, vårt rammeverk, … Seguir leyendo

Oppdag de 10 magiske hemmelighetene til natron som du ikke visste!

Bakepulver, den lille hvite pakken som ofte blir oversett i skapene våre, er en ekte allsidig skatt. Enten for husstell, kroppspleie, matlaging eller hagearbeid, kan dette naturlige, økonomiske og økologiske produktet vise seg å være en god alliert. Her er ti interessante bruksområder for natron som kan overraske deg. 1. Rengjør badet © Vracdrive Bakepulver … Seguir leyendo

minneforbedring og mer

Vi skal bort litt fra våre vanlige ovner for å ta fatt på et litt mer seriøst tema, men fortsatt knyttet til vår felles lidenskap: mat. Vi skal snakke om ernæring og mer spesifikt fordelene med disse små naturskattene som er nøtter. Disse små underverkene er fulle av ikke bare smak, men også med essensielle … Seguir leyendo

Oppdag gourmetfornøyelsen av mine glutenfrie mørke sjokoladebrownies, en enkel og deilig oppskrift!

Forberedelsestid: 20 minutter Koketid: 20 minutter Liste over ingredienser for å lage glutenfri mørk sjokoladebrownies til 4 personer © Vracdrive For å lage disse deilige glutenfrie browniene trenger vi: 200 g av mørk sjokolade å bake 150 g de smør usaltet 150 g de sucre 3 egg 1 teskje vaniljeekstrakt 100 g d’mandler malt (eller … Seguir leyendo

guide til positiv transformasjon og personlig vekst

Velkommen til våre kinesiske astrologiske prognoser for uken 16. til 22. oktober. Basert på en grundig lesning av I Ching-heksagrammet, har vi oppdaget kraftige vibrasjonstrender som vil påvirke energiene denne uken. Vi er for tiden i hjertet av høsten, en overgangsperiode der sommerens energier gradvis forsvinner for å vike for vinterens. Denne perioden bærer med … Seguir leyendo

fremgang, ofre og tålmodighet på agendaen

Uken 16. til 22. oktober lover å bli rik på åpenbaringer takket være tarotens grenseløse energi. Etter en grundig gjennomgang var jeg i stand til å identifisere hovedpåvirkningene som vil markere vår vei denne uken. Først av alt vil Vognen dominere de neste syv dagene. Dette kortet, symbol på mestring og fremgang, indikerer en periode … Seguir leyendo

Parfymer hjemmet ditt naturlig og økonomisk med essensielle oljer

Alt du trenger for å holde hjemmet ditt friskt og velduftende! Har du noen gang lurt på hvordan du kan holde hjemmet ditt friskt og velduftende uten å ty til kjemikalier som ofte er dyre og skadelige for helsen din? Jeg fant den perfekte løsningen for deg! Et tips som er både naturlig, økologisk og … Seguir leyendo

Forstå de betennelsesdempende effektene av gurkemeie på kroppen

Hei mine små kokker! I dag skal jeg fortelle deg om en vanlig gjest på våre kjøkken som ikke bare gir en eksplosjon av smak, men også en rekke helsemessige fordeler. Jeg snakker selvfølgelig om gurkemeie, dette vakre solfargede krydderet, rett fra India. Visste du at gurkemeie er mer enn bare et krydder? Dens aktive … Seguir leyendo

Legg ut på en kulinarisk reise med vår deilige franske blomkålgrateng

Tilberedning og koketid Forberedelsestid: 15 minutter Matlagingstid : 40 minutter (10 minutter tilberedning av blomkål + 30 minutter tilberedning i ovnen) Ingrediensliste for å lage en blomkålgrateng til 4 personer 1 middels blomkål 40 cl flytende crème fraîche 100 g revet ost Muskat Salt og pepper Forberedelsen Forvarm ovnen til 180°C. Vask og skjær blomkålen … Seguir leyendo

4 astrologitegn vil gjennomgå en omveltning fra 15. oktober

Omfavn en kosmisk utfoldelse som lover å gi en mest fortryllende og minneverdig avslutning på året. Solformørkelsen har åpnet seg en mystisk dør, skaper en bro mellom stjernene og vår jordiske virkelighet. Denne himmelske dansen vil ikke påvirke alle stjernebarn like; Faktisk, fire astrologiske tegn vil bli betydelig påvirket av dette fenomenet. Som et pust … Seguir leyendo

eksepsjonell hell venter på 3 stjernetegn fra 15. oktober

Velkommen til alle, elskere av keltisk astrologi og interessert i stjernenes innflytelse på våre skjebner. Du er i ferd med å oppdage de flakssentriske astrologiske prognosene for tre stjernetegn som starter 15. oktober. Enten det er bregnen, hesten eller pilen, har disse skiltene mye å forvente av denne nye perioden som åpner seg for dem. … Seguir leyendo

Komplett veiledning og tips til bruk

Hei alle sammen, mine kjære lesere! Hvem elsker ikke avokado? Denne smakfulle frukten er ikke bare et must i våre kjøkken, men også en ekte skatt for huden og håret vårt. I dag vil jeg gjerne introdusere deg til avokadoens fantastiske egenskaper. Avokado er en ekte gullgruve for helsen vår. Rik på vitamin E, A, … Seguir leyendo

4 tegn under forandringens stjerner

Velkommen, stjernesøkere og karmiske astrologientusiaster. Forbered deg på en kosmisk reise der transformasjon og lykke er de endelige destinasjonene. Under denne reisen, fire stjernetegn vil ha sjansen til å omfavne forandring og fordyp deg i lykke til slutten av oktober. Så, er du blant de heldige hvis stjerner glitrer med en gunstig glød? Hold fast, … Seguir leyendo

Oppdag de 5 astrologiske tegnene som kan bli multimillionærer

I astrologiens mystiske verden ser det ut til at visse tegn er mer sannsynlig å utnytte økonomiske muligheter enn andre. Kan visse stjerner lede deg til formue? Spesielt fem tegn på dyrekretsen fremheves i vår neste artikkel: De 5 astrologiske tegnene vil sannsynligvis tjene en stor sum penger. Gjør deg klar til å finne ut … Seguir leyendo

guddommelig overraskelse for 3 astrotegn

Jeg er din tarotleser, og i dag skal vi dykke ned i det mystiske vannet i astrologi og tarot for å oppdage hva universet har i vente for oss. 14. oktober er en spesiell dato når tarotkortene folder seg ut for å avsløre en guddommelig overraskelse ventet i slutten av oktober for spesielt tre astrologiske … Seguir leyendo

Hater du å stryke? Hvordan spare tid med dette enkle tipset

Hvordan takle oppgaven med å stryke? Få huslige oppgaver vekker så mye fortryllelse som å stryke klær. Fjell med raskt rynkete skjorter, kjoler, laken og andre klær kan virke overveldende og gjøre stryking kjedelig. Men fortvil ikke! Jeg har funnet et enkelt tips for å hjelpe deg med å overvinne denne byrden. En godt bevart … Seguir leyendo

min butternut squash grateng, en enkel og deilig oppskrift!

Forberedelsestid: Ca 15 minutter Koketid: Ca 1 time Liste over ingredienser for å lage butternut squash grateng til 4 personer: Et fint stykke butternut squash, rundt 800g til 1kg 100 g revet Gruyère 40 cl crème fraîche 2 fedd hvitløk Salt og pepper fra møllen Muskat Forberedelsen : © Vracdrive Forvarm ovnen til 180°C (th.6). … Seguir leyendo

Hvorfor blir vi forelsket? Forstå kjærlighetsfaktorer og statistikk

På jakt etter kjærlighet: Realiteten til knusinger gjennom hele livet vårt Blant menneskehjertets mange mysterier, er nøyaktig hvor mange ganger vi forelsker oss i løpet av livet en av de mest omdiskuterte. Selv om vitenskapen ikke gir et presist tall, har visse studier forsøkt å belyse dette spørsmålet. Jakten på kjærligheten: en kompleks øvelse © … Seguir leyendo

Oppdag smaken av landet med min potetgrateng i bondestil

Forberedelsestid: ca 30 minutter Koketid: 45 minutter Ingredienser til vår deilige potetgrateng i bondestil For å tilberede denne sjarmerende lille retten til en familie på 4, trenger du: 6 fine faste poteter 200 g bacon 1 løk 200 g revet ost 30 cl crème fraîche En klype muskatnøtt Salt og pepper etter smak En liten … Seguir leyendo

fornyelse og større transformasjon for 4 astroskilt

Vi er ved begynnelsen av en periode med fornyelse, 13. oktober, en veldig spesiell dato i vår keltiske kalender som tilfeldigvis er en mektig tid for oppvåkning, gjenfødelse og evolusjon. Denne nøyaktige tiden på året styres av naturens levende krefter i overgang, fra sommer til høst, fra jord til himmel, fra fallende løv til skinnende … Seguir leyendo

de 6 heldigste astrologiske tegnene

Mens vi forbereder oss på å ønske denne helgen velkommen, bestemte jeg meg for å henvende meg til den ærverdige I Ching, for å forutsi de universelle påvirkningene som kan forme vår uke fremover. Dette eldgamle spådomssystemet tilbyr en dyp innsikt ikke bare i våre individuelle livmen også på dynamikken i verden rundt oss. Ved … Seguir leyendo

De 3 kritiske øyeblikkene når forholdet ditt risikerer implosjon

Romantiske brudd er en uunngåelig realitet i livet. Enten på grunn av inkompatibilitet, svik, uforsonlige forskjeller eller rett og slett slutten på en kjærlighet, skjer de alltid på spesifikke, ofte forutsigbare tidspunkter. For mange oppleves disse øyeblikkene med stor sorg og forvirring. En bedre forståelse av disse nøkkelperiodene kan bidra til å forutse og administrere … Seguir leyendo

Naturlig tips for å rengjøre striper på dusjskjermen uten problemer

Det tilbakevendende problemet med merker på dusjskjermen Vi har alle opplevd det – etter noen få dusjer blir den vakre gjennomsiktige og skinnende veggen vår matt og flekkete, et skikkelig rengjøringsmareritt! Jada, tung skrubbing er en løsning, men det er slitsomt og ofte utilfredsstillende. Heldigvis finnes det flere naturlige tips som er enkle å påføre … Seguir leyendo

oppdag kunsten å lage mat for velvære og ernæringsmessig balanse

Jeg håper dere alle har et smil om munnen og en skje i hånden, klare til å dykke inn i matlagingens fantastiske verden! Vi vil sammen utforske den fascinerende verdenen av matvaregrupper, forstå deres betydning for helsen vår og oppdage hvordan vi kan balansere kostholdet vårt. Vi vil også utforske ulike sunne matlagingsmetoder og lære … Seguir leyendo

store endringer for 3 astrologiske tegn

12. oktober ser ut til å bli en avgjørende dag for noen av oss, med store endringer på gang for tegnene til Tyren, Tvillingene og Skorpionen. Tarot, som et spådomsverktøy, er en inngangsport til universet og dets mysterier. Det lar oss forutsi energier som påvirker livene våre og forstår deres potensielle virkninger. Tarotkort er som … Seguir leyendo