Início » Gastronomi » Enkel bakt epleoppskrift for en uimotståelig høst

Enkel bakt epleoppskrift for en uimotståelig høst

Forberedelsestid: 15 minutter Koketid: 25 minutter

Liste over ingredienser for å lage bakte epler til 4 personer

For å komme i gang med denne deilige enkle oppskriften, her er listen over ingredienser du trenger:

  • 4 vakre epler
  • 4 ss brunt sukker
  • 4 kanelstenger
  • Noen få flakket mandler (valgfritt)
  • Litt smør

Forberedelsen

Dykk inn i høsten med disse uimotståelige, bakte eplene som er enkle å tilberede© Ekomatcentrum

Å lage denne oppskriften er en barnelek. Følg disse trinnene og du er ferdig!

  • Forvarm ovnen til 180°C.
  • Vask eplene og kjerne dem med en epleutjerner mens du holder bunnen intakt.
  • Legg deretter eplene i en ildfast form.
  • Fyll hvert eple med en spiseskje brunt sukker og sett inn en kanelstang.
  • Tilsett en klatt smør til hvert eple og strø over flakede mandler.
  • Sett fatet i ovnen i 25 minutter.
  • Les også  Komplett veiledning og tips til bruk

    Kostholdsoppskrift

    Ah, det bakte eplet… En dessert som kombinerer deilighet og ernæringsmessige fordeler.

    Faktisk inneholder en porsjon rundt 100 kalorier. Men hvorfor ikke prøve å redusere sukkerinntaket litt? Du kan erstatte brunt sukker med honning eller Stevia, to sunnere alternativer.

    Tips og varianter

    For de som liker å eksperimentere, her er noen forslag for å gjenoppfinne denne oppskriften. Bytt ut kanelen med vanilje for et eksotisk preg.

    Eller prøv å tilsette litt jordbær- eller rabarbrasyltetøy i stedet for sukker. En morsom måte å introdusere nye smaker til dine små gourmander!

    Et lite råd Til slutt, hvis du ikke har en epleutjerner, lag et lite snitt rundt stilken på eplet før du setter det i ovnen.

    Dette vil tillate huden å rive under matlaging og avsløre det smeltende hjertet som vi elsker så mye. Nam!

    Maja Frydenberg
    Skrevet av : Maja Frydenberg