Início » Gastronomi » Enkel bakt epleoppskrift for en uimotståelig høst

Enkel bakt epleoppskrift for en uimotståelig høst

Forberedelsestid: 15 minutter Koketid: 25 minutter

Liste over ingredienser for å lage bakte epler til 4 personer

For å komme i gang med denne deilige enkle oppskriften, her er listen over ingredienser du trenger:

  • 4 vakre epler
  • 4 ss brunt sukker
  • 4 kanelstenger
  • Noen få flakket mandler (valgfritt)
  • Litt smør

Forberedelsen

Dykk inn i høsten med disse uimotståelige, bakte eplene som er enkle å tilberede© Ekomatcentrum

Å lage denne oppskriften er en barnelek. Følg disse trinnene og du er ferdig!

  • Forvarm ovnen til 180°C.
  • Vask eplene og kjerne dem med en epleutjerner mens du holder bunnen intakt.
  • Legg deretter eplene i en ildfast form.
  • Fyll hvert eple med en spiseskje brunt sukker og sett inn en kanelstang.
  • Tilsett en klatt smør til hvert eple og strø over flakede mandler.
  • Sett fatet i ovnen i 25 minutter.
  • Les også  minneforbedring og mer

    Kostholdsoppskrift

    Ah, det bakte eplet… En dessert som kombinerer deilighet og ernæringsmessige fordeler.

    Faktisk inneholder en porsjon rundt 100 kalorier. Men hvorfor ikke prøve å redusere sukkerinntaket litt? Du kan erstatte brunt sukker med honning eller Stevia, to sunnere alternativer.

    Tips og varianter

    For de som liker å eksperimentere, her er noen forslag for å gjenoppfinne denne oppskriften. Bytt ut kanelen med vanilje for et eksotisk preg.

    Eller prøv å tilsette litt jordbær- eller rabarbrasyltetøy i stedet for sukker. En morsom måte å introdusere nye smaker til dine små gourmander!

    Et lite råd Til slutt, hvis du ikke har en epleutjerner, lag et lite snitt rundt stilken på eplet før du setter det i ovnen.

    Dette vil tillate huden å rive under matlaging og avsløre det smeltende hjertet som vi elsker så mye. Nam!

    Maja Frydenberg
    Skrevet av : Maja Frydenberg